上班族孕妈的快手早餐食贴，希望有更多妈妈一起来交流孕期食谱哦:快手涨粉
怀孕五个月了，还在上班快手涨粉。只有我和我们家毛球爸爸（宝宝的花名叫做小毛球）在一起在广州生活，我爸妈他爸妈都还在老家工作。
怀孕之后因为要早餐时间吃维生素和DHA药片，在外面吃早餐吃药多有不方便，而且外面的早餐既没有营养，也怕不干净快手涨粉。所以便开始每天早起十五分钟，为自己和毛球爸爸准备快手早餐。虽然早上牺牲了赖床的时间，不过每天早上都可以和毛球爸爸一起享受幸福的早餐时光。
因为毛球爸爸工作的关系，我们搬来了广州，除了上班的同事，在广州也没什么朋友快手涨粉。有时候好希望有个同龄的孕妈可以一起分享怀孕的烦恼和甜蜜啊。我自己也喜欢吃，希望借此机会可以和怀孕的妈妈一起交流孕期食谱哟。
先分享一下今天的早餐吧！番茄牛油果意粉快手涨粉。整个过程只要十五分钟哦。
牛油果是毛球爸爸在网上买的，比在超市买便宜超级多，大概五个19块吧快手涨粉。牛油果含有丰富的钾，可以帮助平衡血压，还有丰富的可以被身体吸收的胡萝卜素，而且最重要的是好吃！
还有超市买的小番茄，好甜快手涨粉。 牛油果的绿色，番茄的红色，还有芝士的黄色，凑在一起就是一道赏心悦目的美食呀。
分享一下做法，整个过程只要十五分钟哦快手涨粉。
1，烧一锅水，放盐放橄榄油，水开后，把意大利面放进去煮10分钟快手涨粉。
2，期间，把牛油果用叉子碾成泥，加入蒜末，姜末和酱油快手涨粉。
3，煮好的面捞起，沥干，加点橄榄油（防止面黏在一起）快手涨粉。
4快手涨粉，将牛油果泥放在面上，再加上小番茄和芝士，就可以美美的开吃啦···
唯一遗憾的就是吃完就要去上班了快手涨粉，哭哭...
